L’Art Thérapie, l’art de la transformation !
L’art thérapie est un chemin de transformation, de libération et de liberté.
Les outils que je propose (peinture, travail avec la terre, collage, mouvement du corps, support de cartes…) permettent de faire émerger et de mettre en lumière à partir du ressenti, un évènement, une situation, un blocage, une émotion…..et, ce qui a besoin d’être exprimer.
Ces outils permettent d’identifier les blocages, de libérer les émotions et les croyances limitantes.
Dessiner une émotion, une relation, un aspect de sa personnalité, un rêve,
S’exprimer (par le dessin, l’écriture, la danse…), c’est mettre de la lumière dans les zones sombres de notre monde intérieur. Cela libère ainsi nos émotions refoulées, nos colères inexprimées, nos ressentiments blessants…
Nous nous sentons alors plus légers et plus aptes à développer l’amour de soi.
Tout ce qui a besoin d’être exprimé et que nous gardons à l’intérieur de nous s’imprime et se transforme en maux, en maladie (mal-a dit).
Les outils de l’art thérapie et la qualité d’accompagnement de l’art thérapeute permettent de transformer tous ces états qui nous bloquent et nous empêchent d’avancer et de voir clair.
Je vous propose de vous accompagner dans cette démarche de transformation.
J’utilise uniquement des supports qui donnent du sens et aident la personne à aller plus loin dans sa démarche et son mieux-être.
J’adapte mon accompagnement en fonction de la personne et de sa demande, pour être au plus juste et dans le respect de la personne.
Je vous propose de vous accompagner dans cette démarche de transformation, en individuel et aussi en groupe.
N’hésitez pas à me contacter pour tous renseignements complémentaires.